De trots van elke man is ongetwijfeld een krachtige erectie, evenals vruchtbaarheid - het vermogen om gezonde nakomelingen te krijgen. Stress, ondervoeding, slechte omgeving - veel factoren hebben een negatieve invloed op de erectie. Om het te beschermen en te versterken, raden experts aan om noten te gebruiken voor mannelijke potentie. Ze bevatten veel nuttige sporenelementen en eiwitten die nodig zijn voor seksuele activiteit.
Ten goede komen
Intieme problemen doen zich vaak voor bij die vertegenwoordigers van het sterkere geslacht die hun gezondheid en goede voeding niet controleren. Ondertussen komen met producten vitale stoffen het lichaam binnen, waaruit vervolgens energie wordt gehaald, waaronder seksuele energie.
Erectienoten zijn niet alleen een heerlijk toetje, maar ook een bron van de volgende stoffen:
- eiwitten - een bouwstof voor de cellen van het voortplantingssysteem;
- meervoudig onverzadigde vetzuren - activering van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem;
- mineralen, evenals micro-elementen - verzadiging van weefsels met ijzer, selenium, calcium en zink;
- vitamines - versterking van de lokale en algemene immuniteit.
Een man bepaalt zelf de beste variëteiten - walnoten zijn meer geschikt voor iemand. Terwijl anderen de voorkeur geven aan ceder of cashewnoten. De belangrijkste voorwaarde voor hun bruikbaarheid is echter het gebruik met mate, meerdere stuks per dag. In grote hoeveelheden kunnen ze de gezondheid schaden - cholesterol verhogen, hyperglykemie veroorzaken.
okkernoot
Geen wonder dat ze in de oudheid de bron van het leven werden genoemd - ze werden niet gebruikt door genezers in Egypte, Azië en India. En vandaag wordt hun effectiviteit bevestigd door vele klinische onderzoeken.
Invloed op vruchtbare functie:
- correctie van spermatogenese-processen - vorm, grootte;
- verhoogde motorische activiteit van spermatozoa;
- verhoogde bloedstroom in de voortplantingsstructuren;
- eliminatie van erectiestoornissen, die werd gevormd door een tekort aan onverzadigde omega-3-zuren.
Noten moeten per dag worden geconsumeerd in een dosis van 75 g. De optimale tijd is voor de lunch, wanneer het lichaam in goede conditie is en het product zoveel mogelijk wordt opgenomen. Bij langdurig gebruik is het mogelijk om uitstekende resultaten te bereiken - een krachtige erectie en een lange geslachtsgemeenschap.
Het is populair om ze met honing te gebruiken voor de sterkere seks. Recept voor libido voor elke dag:
- maal de korrels in een koffiemolen;
- giet vloeibare bloemenhoning;
- mengen;
- plaats 2 dagen in de koelkast;
- neem 1 eetl. ik. op een lege maag
Veel mannen merken dat hun uithoudingsvermogen in bed toeneemt, en de geslachtsgemeenschap zelf wordt gekleurd met veel nieuwe aangename sensaties.
Braziliaans
Ze bevatten een hoge concentratie van een sporenelement zoals selenium, evenals het aminozuur arginine. Door deze combinatie slagen ze erin om de beste bron van antioxidanten voor het mannelijk lichaam te worden.
Als het effect van walnoten op het libido algemeen bekend is, heeft niet iedereen gehoord van hun Braziliaanse tegenhangers. Ondertussen zullen bij regelmatig gebruik de volgende verbeteringen in het lichaam optreden:
- een snelle toename van de concentratie van testosteron in de bloedbaan;
- versnelling van de beweeglijkheid van het sperma;
- preventie van prostaatkanker;
- verhoogde bloedtoevoer naar de genitale structuren;
- verlenging van de tijd van geslachtsgemeenschap.
Het is voldoende om 2-3 noten per dag te consumeren. Niet meer. Dit vult de toevoer van selenium in het mannelijk lichaam volledig aan. Als de dosis wordt overschreden, kan het tegenovergestelde effect optreden - een verlaging van de testosteronspiegels en een verzwakking van de erectie.
Warmtebehandeling verandert hun chemische samenstelling. Daarom raden experts aan om ze in ongebrande staat te nemen. Beter als ingrediënt in een vitaminesalade - samen met paprika, olijven en knoflook. Of, als een wondermengsel - honing en noten, waarvan het recept 2000 jaar geleden werd uitgevonden, maar ook relevant is in de 21e eeuw. Genoeg 1 eetl. ik. voor het ontbijt om een krachtige energieboost te krijgen voor de hele dag en een aangename nacht.
Cashewnoten
De meest waardevolle bron van zink is de basis van een sterk zenuwstelsel, cashewnoten. Dit mineraal is belangrijk voor de mannelijke vruchtbaarheid. Zelfs met een kortdurend tekort aan zink in de weefsels, zal de concentratie van testosteron afnemen, wat de seksuele levensvatbaarheid nadelig zal beïnvloeden.
Als je opsomt welke noten goed zijn voor een erectie, dan komen cashewnoten direct na walnoten en Braziliaanse noten. Ze bevatten immers niet minder dan het aminozuur arginine. Zij is het die verantwoordelijk is voor de synthese van geslachtshormonen in de vereiste hoeveelheid.
Terwijl de unieke samenstelling van micro-elementen, waaronder vitamines van de B- en K-subgroepen, helpt om weefsels te verzadigen met energie, chronische vermoeidheid te elimineren - de belangrijkste vijanden van mannelijke potentie. Bij dagelijks gebruik van cashewnoten blijft het libido jarenlang hoog.
U kunt bijvoorbeeld een mengsel van hen en gedroogd fruit bereiden - toevoegen aan salades, ontbijtgranen, yoghurt. Zo'n ontbijt zal het lichaam van vertegenwoordigers van een sterk deel van de bevolking versterken, hen voorbereiden op een werkdag en niet minder actieve nacht.
Hoe beïnvloeden ze de erectie:
- correcte spermasynthese;
- de beweeglijkheid van het sperma versnellen;
- seksuele kracht verbeteren;
- het risico op prostatitis en prostaatkanker verminderen;
- omgaan met tekenen van seksuele disfunctie.
Hun effectiviteit is getest door vele artsen en generaties jongens.
Amandel
Natuurlijke juwelendoos met "juwelen" voor de gezondheid van mannen - amandelen. Ze kunnen wonderen verrichten met honing. Ze ondersteunen de seksuele functies van de voortplantingsorganen op cellulair niveau, van binnenuit.
Het effect van amandelen op de gezondheid van mannen:
- verhoogde productie van mediatoren die nodig zijn voor de synthese van testosteron;
- verhoging van het mannelijk libido - zure room en noten gaan goed samen;
- het handhaven van een gezonde seksuele activiteit;
- vermindering van het risico op cardiovasculaire pathologieën - vanwege de optimale concentratie van meervoudig onverzadigde vetten en vitamine E;
- antioxiderende activiteit - verwijdering van schadelijke radicalen uit weefsels;
- kraakbeenversterking - vanwege de hoge verzadiging van de nucleoli met calcium;
- riboflavine, mangaan en koper geven kracht en uithoudingsvermogen in bed;
- jongens gewichtsbeheersing - de voedingseigenschappen van amandelen werden geprezen door oude Chinese wetenschappers, die opmerkten dat het in staat was metabolische processen te versnellen.
Om de effectiviteit van amandelen in de strijd tegen erectiestoornissen te betwisten, zal niemand het ondernemen. Het heeft immers de neiging om de erectie te versterken en het fysieke uithoudingsvermogen te vergroten.
Ceder
Mannen zijn er zeker van dat cederbomen de beste helpers zijn bij het behouden en vergroten van mannelijke kracht. Ze hebben een complex effect:
- atherosclerotische afzettingen op de bloedvaten voorkomen - preventie van ischemie in weefsels, ook in het kleine bekken;
- herstellen na overmatige fysieke inspanning - verhoog de stroom van energie;
- compenseer het tekort aan micro-elementen en vitamines - het is belangrijk voor erectiestoornissen als gevolg van beriberi;
- helpen de eerste tekenen van leeftijdsgerelateerde veranderingen in de geslachtsdelen te bestrijden - cederzaad, honing en walnoten voor potentie, een recept dat bekend staat om zijn doeltreffendheid;
- verbetering van het metabolisme - gewichtscorrectie bij jongens die vatbaar zijn voor volheid;
- normalisatie van de zenuwregulatie van reproductieve structuren - geslachtsgemeenschap is langer, sensaties zijn helderder.
Cedervruchten zijn een onuitputtelijke voorraad antioxidanten, vitamines en onverzadigde vetten. Samen hebben ze een positief effect op het libido - interesse in het andere geslacht keert volledig en snel terug bij regelmatig gebruik.
Muscat
We mogen nootmuskaat niet vergeten. Het kan zelfs bij verzwakte en uitgeputte mannen een erectie stimuleren. Daarom raden voedingsdeskundigen het zeker aan voor een volledig herstel, ook van het voortplantingssysteem.
De aanwezigheid van koper, magnesium, evenals zwavel en jodium met pectine in zijn samenstelling helpt om het libido in korte tijd te verbeteren, als de oorzaak van erectiestoornissen fysieke overbelasting, overwerk, ondervoeding of chronische vermoeidheid van workaholics was. Muscat staat in de top vijf qua bruikbaarheid voor mannen.
Daarom is dit natuurlijke afrodisiacum als additief aanwezig in jam, vlees- en visgerechten van ervaren koks. Het rijke en kruidige aroma begint immers de seksuele eetlust te beïnvloeden, zelfs bij het inademen van aromatische stoom uit gerechten. Na het betreden van de spijsverteringsorganen wordt het effect al op cellulair niveau uitgevoerd.
Muscat is altijd aanwezig in de recepten van onze voorouders, maar met mate. Dit is het geheim van zijn succes. Hoe het te nemen voor het libido - het moet nauwelijks worden geraden tussen de ingrediënten, en niet onderdrukken. Maar bij regelmatig gebruik zijn seksuele kracht en een sterke erectie gegarandeerd.
pistachenoten
Dit product is populair bij mannen als smakelijke toevoeging aan bier. Bij het plannen van een zwangerschap of bij een miskraam in bed adviseren artsen echter om deze te gebruiken.
Op de leeftijd van 35-40 jaar tot 50-55 jaar wordt aanbevolen om ongeveer 100 g pistachenoten per dag te eten, omdat deze de componenten bevatten die nodig zijn voor het libido:
- foliumzuur en andere B-vitamines;
- mineralen - selenium, koper, magnesium en fosfor;
- voedingsvezels, evenals vetzuren;
- aminozuren, waaronder arginine, als erectiebemiddelaar.
Pistachenoten veroorzaken praktisch geen obesitas en problemen met de spijsverteringsorganen.
Mannen die hun seksuele verlangen willen vergroten, moeten nadenken over de aanwezigheid van pistachenoten in hun dieet. Naast dergelijke gezonde voedingsmiddelen als knoflook, paprika, druiven, aubergine, tomaten.
Contra-indicaties voor gebruik
Afzonderlijke "vrienden" van de sterke helft van de mensheid hebben, naast de onbetwiste voordelen, het vermogen om de gezondheid te schaden. Contra-indicaties zijn verschillende ziekten en interne aandoeningen in het lichaam van het sterkere geslacht:
- allergische reacties;
- individuele overgevoeligheid;
- exacerbatie van maagzweren of cholecystitis, pancreatitis;
- urolithiasis.
Het is beter om met uw arts te verduidelijken welke noten voor potentie nuttig zullen zijn en welke moeten worden vermeden. Na het uitvoeren van diagnostische onderzoeken, zal hij een gedetailleerd antwoord geven.